Zomertips
- Ilse Van den Broeck
- 22 jul 2024
- 2 minuten om te lezen
Met deze mooie zomerdagen kunnen we eindelijk een beetje van het zonnetje genieten!
Hier volgen 5 zomertips voor je lichaam, gelaat en haren om de zomer ook mooi en gehydrateerd door te komen.
Tip 1
Drink echt voldoende water! We zweten meer en verliezen meer vocht, daarom is het belangrijk dat je dit aanvult. Als je goed zweet is het ook belangrijk om je zouten en mineralen aan te vullen. In de zomer mag je dat tikje extra zout toevoegen, overdrijf niet, maar ons zweet bevat ook zouten en als we die niet aanvullen kunnen we ons hier ook futloos door voelen.
Tip 2
Smeer zonnecrème! Factor 50 of 30 maakt niet zoveel uit, maar wel of het tegen UVA EN UVB beschermt! Ter illustratie: SPF15 biedt 93,3% bescherming, SPF30 biedt 96,6% bescherming, SPF50 biedt 98% bescherming. 100% bescherming bestaat niet! De term UVB is de bestendigheid tegen verbranding(burning) maar UVA is tegen huidveroudering(aging).
Tip 3
Hydrateer je huid! Een belangrijke hier is niet zozeer de lotion die je smeert op je huid, dat ook natuurlijk, maar bovenal wees kieskeurig met wat je je wast.
Gebruik geen straffe douchegel of shampoo met de sulfaten Sodium Lauryl Sulphate (SLS), Sodium Laureth Sulphate (SLES),IF (Ammonium Lauryl Sulfate) of ALES (Ammonium Laureth Sulfate). Ik beweer NIET dat deze kankerverwekkend zijn, zoals anderen wel doen, maar sulfaten zijn vrij irriterend voor de hoofdhuid maar ook voor de huid. (wist je dat ze bovendien gebruikt worden in vloerreiniger, ontvetter en car wash chemicaliën). In de zomer moet je huid al erg veel afzien, dus let er dan extra op.
Kleur je je haar? Dan heeft sulfaatvrije shampoo nog een voordeel, je kleur blijft langer mooi!
En weet je wat nog veel minder is! De frizz!
Al onze shampoo's en douchegels zijn vrij van sulfaten, wist je dat sommigen bovendien nog extra hydraterend zijn?
Tip 4
Met een haarolie kan je je haar goed beschermen tegen uitdroging door zout of wind.
Tip 5
Wees zacht voor je huid, ga geen chemische peelingen doen vlak voor je op vakantie gaat, of boek geen ingrijpende behandelingen. Integendeel, wees zacht en mild voor je huid. Leg de nadruk op hydrateren, voeden en verzorgen. Wil je bovendien je ontspanning van je vakantie nog even vasthouden boek dan onze biologische gelaatsverzorging die gepaard gaat met een immens ontspannende drukpunten massage op het gelaat. Deze kan je boeken vanaf augustus!
Review op Google:
"Ik heb een gezichtsbehandeling van Ilse gekregen. Het was heerlijk, ontspannend, verkwikkend. Ze gebruikt de producten van Flow en aangezien mijn huid zeer droog is, gebruikte ze de producten van de Artic-lijn. Dat was een ware weldaad. Mijn huid was helemaal doorbloed en gevoed na die behandeling. Heel opvallend was haar gezichtsmassage met drukpunten. Bij elke druk op mijn gezicht zakte ik dieper in de ontspanning. Enkel mijn gezicht werd behandeld maar mijn hele lichaam voelde het effect daarvan. Dankjewel Ilse."
Als deze tips nuttig waren voor je mag je me dat zeker via de socials delen! Ik kijk er naar uit om je ervaringen te lezen!
Comments